Tag: Trainen
Een trainingsweek met Sportrusten
Sportrusten, de makkelijke weg naar een (halve) marathon? Think again. Lees verder voor een kijkje in mijn trainingweek op weg naar de Halve van Haren op 7 maart!
Ik ga als een raket
Guys, ik ga als een raket de laatste weken. Ik train met het halve marathonschema van Sportrusten. De afstanden zijn korter en ik moet het tempo flink opschroeven om de beoogde hartslag te halen. PR’s sneuvelen om het hutje. Er zit alleen één kink in de kabel…
Recensie: Annemerel de Jongh – Trainen als een topatleet
Joehoe, wie kent Annemerel niet? Sinds jaar en dag blogt ze over alles wat ‘r bezighoudt in het leven, maar bovenal: hardlopen! Als recreant schopte ze het best ver en weet ze veel rennende meiden te inspireren. Maar wat gebeurt er als je écht gaat trainen, eten en leven als een topsporter? Daarover schreef ze het boek ‘Trainen als een topatleet’.
IK GA EEN MARATHON RENNEN!
The word is out: ik ga een marathon rennen! En niet zomaar één, maar de Berenloop op Terschelling. Dit is één van de zwaarste (en mooiste) marathons van Nederland. Om de uitdaging compleet te maken, ga ik ook nog eens heel anders trainen dan anders. Sterker nog, ik ben al begonnen.
