5 misvattingen over Sportrusten

(Halve) marathongekkies opgelet: er staan weer wedstrijden open voor inschrijving! Zo ga ik deze week van start met m’n Sportrusten schema om begin november op Terschelling te kunnen schijnen tijdens de Berenloop. Maar ehh, Sportrusten is toch voor mensen die eigenlijk niet van lopen houden? Well well, bij deze wil ik ff wat misvattingen de wereld uit helpen.

Lees meer »

Hardlopen en bloed geven

Hoewel ik er niet dagelijks bij stilsta, ben ik als hardloper eigenlijk ontzettend dankbaar voor mijn fitte lichaam en de prestaties die het kan leveren. Door Corona ben ik meer gaan nadenken over dat gezondheid niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Daarom heb ik onlangs besloten bloeddonor te worden. Want hoe mooi is het als je een beetje van je gezondheid kan delen met iemand anders? In deze blog lees je over mijn eerste ervaring met bloed geven in combinatie met hardlopen.

Lees meer »