Hardloophoogtepunten in 2018!

2018 was een top hardloopjaar! Onbetwist was de Berenloop Marathon het hoogtepunt. Maar ik liep nog een aantal andere wedstrijden en beleefde bijzondere trainingen op mooie plekken. Lees snel verder voor mijn hardloophoogtepunten van 2018!

10 mei: rondje Hoornsemeer

Eind februari kwam ik terug van een reis van 10 weken naar Nieuw-Zeeland en Australië. Superrrtof, maar het hardlopen was er een beetje bij ingeschoten. Bij terugkomst moest ik de boel weer oppakken. Soms lastig, want ik moest wennen om terug te zijn. Maar toen ik weer een eigen woonplek had in Groningen voelde het zo goed om een good old rondje om het Hoornsemeer te kunnen rennen!

Dit is echt mijn allerfavorietste hardlooprondje. Ik heb hier zo-veel kilometers gemaakt, al sinds 2013 ren ik hier. En het verveelt NOOIT. Check mijn ultrablije hoofd (ik zweer je, hierna begon de zon spontaan te schijnen).

23 juni: halve Mar-athon rond Sneek en Meer

Ik dacht: wat zou het mooi zijn om met een goed gevoel weer een halve marathon te rennen? En niet onderweg te sterven. Vier maanden lang had ik 3x per week getraind en geen enkele run gemist. Ik dacht niet aan een PR, vooral aan plezier! Juist daarom denk ik dat het bovenverwachting goed ging en ik zelfs binnen 2 uur over de streep kwam! Maar een paar seconden boven m’n snelste tijd.

Het was een heeeel leuk evenement, in 2019 maar weer?! De halve of de hele… wie zal het zeggen.

Endless summer

De mussen vielen van dak deze zomer, die maar niet leek te eindigen. Oké, als je gaat hardlopen in de hitte moet je maatregelen treffen. Maar nu ik erop terugkijk was het toch ook wel weer heel fijn lopen in het zonnetje en heb ik trouw m’n kilometers gemaakt. Dat lukte met name door ’s ochtends retevroeg al te gaan rennen, of juist later in de avond. Als het zo lang licht is, kan dat gewoon. Heerlijk, ik mis dat nu het winter is.

Oh ja: selfie alert!


7 oktober: hardlopen op Ameland

Oktober was de maand vóór de marathon. Ik trainde 4 keer per week en maakte meer dan 150 kilometers. Hardlopen was niet meer weg te denken uit mijn leven en zat helemaal in de routine. Dus ook toen we een weekendje naar Ameland gingen met de fam, pakte ik mijn hardloopschoenen in. Zondagochtend stond ik om 7 uur op voor een duurloop, niet als een plicht maar een gift!

Het was magisch mooi rennen op dit eiland!

21 oktober: langste duurloop voor de marathon

Voor de marathon trainde ik met Sportrusten. De trainingen zijn maximaal 14km lang, heel overzichtelijk dus. Maar hoe train je zonder lange duurlopen het mentale aspect van het lopen van een marathon? Het bleef rondspoken in mijn hoofd en daarom besloot ik een testloop te doen van een kilometer of 28. Dan had ik 2x 14km gerend en zouden die laatste 14km’s ook wel gaan.

Ik had een mooie route uitgezocht en opgedeeld in 3-en. Het lukte me vrij goed de beoogde hartslag vast te houden met een heel acceptabel tempo. Onderweg kon ik mooi oefenen met gelletjes en bedacht ik ook nog een strijdplan voor de racedag. Top dus!

share_20181230_165313889.jpg

Het was een soort keerpunt voor me en gaf veel vertrouwen: ik weet waar ik mee bezig ben, het werkt en die marathon gaat me lukken. And so it did!

4 november: Berenloop Terschelling Marathon

Dit was echt het allerbeste hardloopmoment van heel 2018. Wat een dag, wat een race, wat een gezelschap <3. Aan het begin van het jaar had ik nooit gedacht dat ik het zo ver zou schoppen met rondjes rennen. Voor de marathon heb ik zoveel gedaan en gelaten. En ik ben zo dankbaar dat ik dit met mijn lieve zus en vriendinnetje heb kunnen doen!

Het is bijna 2 maanden verder, maar als ik eraan terugdenk krijg ik weer een brok in mijn keel en tranen in m’n ogen. Dat heb ik niet alleen met mijn eigen ervaring, maar ook met die van anderen. Het is zo bijzonder dat mensen een marathon rennen. Iedereen heeft z’n verhaal. Het is het gekste, maar tegelijkertijd ook het allermooiste. Een achtbaan van emoties en fysieke ondervindingen.

Op naar 2019, en duimen dat het minstens zo mooi wordt als 2018… al wordt dat een uitdaging ;)!

Wat waren jouw hardloophoogtepunten in 2018? Ik ben benieuwd!!!

2 gedachtes over “Hardloophoogtepunten in 2018!

  1. Mooi verhaal Froukje, ik had precies hetzelfde: ik kreeg ook tranen in mijn ogen toen ik jouw verhaal over je marathon las en moest meteen weer aan mijn finish denken, al weer 3,5 jaar geleden in Eindhoven!
    Bedankt voor de inspiratie!

    Gr Nicky

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s